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リサの綺麗になるためのカフェ ~いずれ実現させる準備カフェ~
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アボカドの本に書いてあった食べ方です♪おそるおそるやってみたけど、めちゃうま!!!こんな簡単でこんなおいしくて肌に良さそうな食べ物他にないですよ★カフェに出したいメニューです♪

★レシピ★
アボカド 1/2個
レモン 1個
アガベシロップ  適量
(なければメープルシロップやはちみつ等でも良いよ♪)

①アボカドを半分に割ります。

②レモンを絞って、アガベを加えます。味はみながら、自分の好きな甘酸っぱさになるまでアガベを入れてください。

③アボカドのくぼみに②を入れて蜜とからめてめしあがれ★

レシピって呼べないかも・・・。3分かからないくらいなので、朝ごはんとかにも良いと思います。
これでビタミンEとビタミンCを同時にとって美肌になろう♪
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